Jak pomóc osobie, która nie chce żyć? Q&A [PREMIERA]
Redakcja portalu WIDEO 10 września 2025 źródło: https://stacja7.pl/
Jak pomóc osobie w kryzysie samobójczym? W formie pytań i odpowiedzi dzielą się ks. Tomasz Trzaska, suicydolog oraz Weronika Kostrzewa, autorzy najnowszej książki “Zniknąć bez słowa. Kiedy śmierć wydaje się ratunkiem”.
Boimy się zauważyć, że naszych bliskich dotyka kryzys, depresja. Wolimy myśleć, że tej osobie przejdzie, że „przecież nie jest tak źle”. Tymczasem to właśnie nasza pomoc może okazać się kluczowa, by uniknąć najgorszego – targnięcia się na własne życie.
Zapobieganie samobójstwom. Ta wiedza może uratować życie
Nie musimy być psychologami czy specjalistami, by udzielić „pierwszej pomocy” w kryzysie psychicznym. Wystarczy poznać kilka zasad – przede wszystkim jak nie zaszkodzić i jak rozmawiać z osobą w kryzysie, by pomóc ulżyć w cierpieniu.
• Jak reagować, gdy widzimy cierpienie psychiczne ludzi wokół nas?
• Jakie są standardowe sygnały, które mogą świadczyć o tym, że ktoś chce podjąć próbę samobójczą?
• Czy każda nieleczona depresja prowadzi do odebrania sobie życia?
• Jakie są słowa, których nie można mówić do osoby w kryzysie, z depresją?
• Czy można wprost zapytać: czy myślisz o odebraniu sobie życia?
Weronika Kostrzewa zapytała o to ks. Tomasza Trzaskę, suicydologa, eksperta Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Ks. Tomasz odpowiada konkretnie, instruktarzowo, w przystępnej dla każdego formie Q&A:
To nie wszystko. Poszerz swoją wiedzę, lub podaruj tą książkę osobom walczącym o swoich bliskich
Oddajemy w wasze ręce książkę “Zniknąć bez słowa” red. Weroniki Kostrzewy i suicydologa, ks. Tomasza Trzaski. To must have dla każdego, kto styka się z kryzysem emocjonalnym.
Kolejne rozdziały rozpoczynają się od prawdziwej historii z życia wziętej. Czasem ma ona szczęśliwe zakończenie, niestety nie zawsze.
To niezwykle ważna lektura dla wszystkich osób, których dotyczy temat samobójstw – podkreśla Lucyna Kicińska, certyfikowana suicydolożka PTS, terapeutka narracyjna. Ks. Tomasz Trzaska omawia w niej najtrudniejsze zagadnienia w delikatny, pozbawiony ciężaru sposób, rozprawia się z mylnymi przekonaniami na temat zachowań samobójczych w kontekście wiary, a także pokazuje, jak ogromną rolę w zapobieganiu samobójstwom pełnią osoby duchowne – dodaje.
Więcej niż odpowiedzi na pytania o samobójstwa. Posłuchaj rozszerzonej rozmowy
Poza formatem Q&A z udziałem ks. Tomasza Trzaski i Weroniki Kostrzewy powstało obszerne wideo, w którym autorzy książki rozmawiają o najtrudniejszych wątkach tematu samobójstw.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć okoliczności, mechanizmy i ból osoby, która myśli o odebraniu sobie życia, posłuchaj tej rozmowy!
• Dlaczego kryzys samobójczy dotyka głównie mężczyzn?
• Dlaczego coraz więcej młodych ludzi decyduje się, by odebrać sobie życie?
• Jak możemy pomóc innym wyjść z kryzysu?
• Jak zachować się wobec rodziny, w której ktoś odebrał sobie życie?
Posłuchaj całej rozmowy:
https://www.youtube.com/watch?v=SSJHI3RczXY
